什麼是催眠

在台灣，催眠技術越來越受到關注，越來越多的人意識到催眠在心理健康、壓力管理和個人成長中的強大作用。如果你正在考慮成為一名專業的催眠師，或是想要將催眠技術融入你的職業生涯中，那麼選擇一張國際認可的...

<一分鐘的影片教你如何自我催眠>   點我至YT觀看   在家也可以練習的方法   <另外再提供一個進階的方法>   點我至YT觀看     有任何問...

 催眠的十點詳解 自然狀態：催眠是一種自然的心理狀態，類似於我們日常生活中常見的深度放鬆或專注時的狀態，例如全神貫注地看電影或讀書時。放鬆身心：在催眠狀態下，人會感到非常放鬆，身體和心靈都進入...